Em meio às montanhas de Nova Friburgo, na Região Serrana do Rio de Janeiro, o mês de setembro será dedicado a diferentes formas de pausa, cuidado e reconexão. O Spa Maria Bonita preparou uma programação com três experiências imersivas que atravessam práticas ancestrais, autoconhecimento, yoga e fortalecimento dos vínculos familiares.
A agenda começa em 12 de setembro, com uma jornada de Temazcal, segue entre os dias 18 e 20 com o retiro AyurMedicina & Yoga e termina de 25 a 27 de setembro com o Ninho de Luz, experiência voltada para mães, filhos e filhas.
Embora tenham propostas diferentes, os três encontros partem de uma ideia semelhante: criar um espaço para diminuir o ritmo e olhar para o corpo, as emoções, a presença e as relações.
No dia 12 de setembro, o Spa Maria Bonita recebe uma jornada de Temazcal, prática descrita na programação como uma cerimônia milenar de vapor e ervas medicinais.
A experiência utiliza o calor e a presença dos elementos naturais como parte de um momento de introspecção e renovação. A proposta é proporcionar uma pausa na rotina, trabalhando a percepção corporal e a conexão com a natureza.
A cerimônia será conduzida por Beatriz Tepé Yolohtli, terapeuta xamânica e Mulher Medicina com mais de 30 anos de dedicação ao autoconhecimento e ao aperfeiçoamento espiritual.
Segundo a proposta do encontro, o Temazcal é associado à imagem do ventre da Mãe Terra. A experiência busca criar um ambiente de recolhimento, no qual os participantes possam desacelerar e refletir sobre processos pessoais.
Beatriz também atua como guardiã de tradições ancestrais, é portadora da Pipa de Obsidiana e conduz círculos voltados à cura, renovação e alinhamento energético.
AyurMedicina & Yoga propõe desacelerar
Entre 18 e 20 de setembro, a programação segue com o retiro AyurMedicina & Yoga, facilitado por Maira Lobato.
A proposta combina práticas de presença e equilíbrio com momentos de cuidado e autoconhecimento. O encontro parte da ideia de estabelecer uma relação mais consciente e gentil com a própria experiência.
Durante a imersão, o participante é convidado a observar corpo, emoções e mente, criando espaço para diminuir o ritmo e sair temporariamente da lógica de excesso de controle presente na rotina.
A programação também valoriza a percepção corporal e a presença no momento atual, criando uma experiência integrada entre práticas de cuidado e reflexão.
Em um ambiente cercado pela natureza, o retiro procura justamente criar uma mudança de ritmo. A intenção não é apenas preencher o período com atividades, mas oferecer condições para que os participantes tenham momentos de pausa e observação.
Ninho de Luz coloca os vínculos familiares no centro
A terceira experiência de setembro tem uma proposta diferente.
Entre 25 e 27 de setembro, o Ninho de Luz recebe mães, filhos e filhas para um final de semana dedicado ao fortalecimento dos vínculos familiares.
A imersão será facilitada por Viviani May, Ranuzya Cugnier e Yasmin Mai e trabalha temas como presença, escuta, confiança, amor e pertencimento.
A proposta é olhar para as relações entre diferentes gerações e estimular novas formas de convivência. O encontro também procura equilibrar a construção de vínculos com o respeito à individualidade de cada pessoa.
Inspirado pela psicologia, pela arte e pela sabedoria da Terra, o Ninho de Luz pretende criar um espaço de diálogo sobre afetos e relações familiares.
Um dos princípios apresentados pela experiência é justamente a possibilidade de construir relações nas quais filhos e filhas encontrem sustentação afetiva sem perder a liberdade para desenvolver sua própria identidade.
A programação terá ainda a participação especial da artista plástica Tatti Simões, responsável pela obra que inspira a identidade visual da jornada.
Os três encontros acontecem dentro da proposta de Ecologia Humana Integral do Spa Maria Bonita.
Localizado em uma área de montanhas de Nova Friburgo, o espaço trabalha com uma combinação de alimentação equilibrada, terapias, atividades físicas e práticas de autoconhecimento.
Nesse contexto, a natureza não aparece apenas como cenário. Ela integra a proposta de desaceleração e afastamento temporário da rotina urbana.
A programação de setembro apresenta três caminhos distintos para essa pausa.
O Temazcal parte de uma prática de tradição ancestral. O AyurMedicina & Yoga concentra-se em práticas de presença, equilíbrio e cuidado. Já o Ninho de Luz direciona a experiência para as relações familiares e os vínculos entre gerações.
Essa diversidade também amplia o público interessado nas atividades. Enquanto algumas pessoas podem buscar um momento individual de introspecção, outras encontram nos retiros uma oportunidade de compartilhar experiências com familiares.
Em uma rotina marcada por excesso de estímulos, a ideia de retiro ganhou espaço justamente por propor uma ruptura temporária com o ritmo cotidiano.
No caso do Spa Maria Bonita, a programação combina essa pausa com experiências estruturadas de cuidado, movimento, natureza e autoconhecimento.
O calendário começa com uma prática de caráter ancestral, passa por uma imersão relacionada ao equilíbrio entre corpo, emoções e mente e termina com uma experiência centrada nos vínculos afetivos.
Mais do que reunir três eventos no mesmo mês, a agenda de setembro apresenta diferentes maneiras de trabalhar a ideia de reconexão.
Para quem busca uma experiência de bem-estar em meio às montanhas do estado do Rio, os encontros também oferecem a possibilidade de conhecer a proposta do Spa Maria Bonita por meio de experiências imersivas e temáticas.
Serviço – Spa Maria Bonita
Rua Duas Barras, s/n – Campo do Coelho, Nova Friburgo (RJ)
Informações: (22) 2010-9127
Temazcal
Data: 12 de setembro de 2026
Condução: Beatriz Tepé Yolohtli
AyurMedicina & Yoga
Data: 18 a 20 de setembro de 2026
Facilitação: Maira Lobato
Ninho de Luz
Data: 25 a 27 de setembro de 2026
Facilitação: Viviani May, Ranuzya Cugnier e Yasmin Mai
Participação especial: Tatti Simões
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