Espiritualidade

Yamas e Niyamas | Conheça as dez principais diretrizes do Yoga

Publicado

3 anos atrás

16 de abril de 2021

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Orientação da conduta pessoal e social, autodisciplina, pureza e introspecção. Esses são alguns pontos presentes no clássico livro sobre os princípios éticos do yoga, “Yamas e Niyamas”, lançamento do Selo Mantra, da Editora Edipro, que mostra o caminho inicial para todos que desejam incorporar à antiga filosofia ao dia a dia.

Nesta obra é possível compreender que o yoga possui um sistema sofisticado, algo que vai além das posturas. A prática tem o objetivo de proporcionar mais consciência, não só do corpo, mas também das ações e pensamentos. Esses ensinamentos seguem uma metodologia, um passo a passo, para o indivíduo compreender os principais valores da vida.

Os Yamas e Niyamas são instruções, princípios éticos, disciplinas, preceitos ou obrigações morais que podem ser considerado patrimônio de todas as religiões. Eles estão divididos em dez grandes princípios, sendo eles cinco Yamas e cinco Niyamas. Os Yamas, que significa restrições, incluem: a não violência, a verdade, o não roubar, a moderação e não ser possessivo. Já os Niyamas, ou seja observâncias, apresentam as regras fundamentais de pureza, contentamento, autodisciplina, introspecção e rendição.

“Os princípios do yoga não nos impedem de viver a vida; eles fazem a vida se abrir cada vez mais plenamente para nós e se associam uns aos outros de formas práticas e facilmente compreensíveis.” (Yamas e Niyamas, p. 17)

Enfim, mais do que princípios éticos e morais, “Yamas e Niyamas” revela uma antiga sabedoria da filosofia do yoga e traz instruções para uma vida mais saudável, leve e feliz. Escrita por Deborah Adele, professora de yoga e mestre em Estudos Liberais e Teologia, essa é uma leitura fundamental para todos os interessados em aprofundar a sabedoria espiritual.

Ficha técnica

Editora: Mantra
Título: Yamas e Niyamas
Assunto: Yoga/Ética
Preço: R$ 44,90
ISBN-13: 978-6587173061
Edição: 1ª edição, 2021
Número de páginas: 160
Onde comprar: https://amzn.to/3wQFGpw

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Espiritualidade

Filoteia – Introdução à vida devota: conheça o livro de São Francisco de Sales, patrono dos escritores e dos jornalistas

Publicado

4 meses atrás

12 de janeiro de 2024

Por

Redação

A PAULUS Editora acaba de lançar mais uma obra da coleção “Clássicos do Cristianismo”: “Filoteia – Introdução à Vida Devota” de São Francisco de Sales. Esse bispo e doutor da Igreja é o patrono dos escritores e jornalistas.

A obra tem origem nas cartas de direção espiritual dirigidas por Francisco de Sales à senhora de Charmoisy. A princípio, o livro foi sugerido ao público pelo jesuíta francês Jean Fourier, antigo reitor da Universidade de Pont-à-Mousson. Sob o título alegórico de Filoteia, que significa “amiga de Deus” em grego, a obra destina-se a todas as pessoas de boa vontade, especialmente leigos, convidando à santificação por meio da vida ordinária e do trabalho cotidiano.

Diferentemente das publicações da época, o foco não está nos religiosos e monges, mas naqueles que, com suas responsabilidades sociais, aspiram à devoção. Com uma estruturação em cinco partes, a obra aborda desde o primeiro desejo da vida devota até conselhos para enfrentar tentações comuns, oferecendo exercícios para renovar a alma.

Santo

São Francisco de Sales, nascido em 1567, buscou a santidade desde jovem, estudando com os jesuítas e dedicando-se à vontade do Senhor. Contrariando seu pai, escolheu ser padre e, ao longo de seu itinerário de pregações e evangelização, redigiu suas obras mais importantes. Além de patrono dos escritores e jornalistas, é também cofundador da Ordem da Visitação e doutor da Igreja.

Esta obra clássica integra a coleção que inclui textos espirituais de outros grandes santos, como Santo Antônio de Pádua, Santa Teresa de Jesus e São João Maria Vianney. Com 400 páginas e acabamento em brochura, “Filoteia – Introdução à Vida Devota” é mais uma contribuição para o estudo da espiritualidade e devoção.